SaYaNg KaMu

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Klik....klik....

Thursday

Senamrobik

Hari Rabu lepas, Biro Wanita anjurkan
senamrobik untuk kaum wanita je lah...
oklah...srnok2....keluarkan peluh..,
lepas habis senamrobik makan nasi goreng dan sanwich...
he3...makan tetap makan ye...x pantang lepas senam...
instructr kiteorg...wow tgk badanlah...




amboi koorang..dah lancar step ye...
aku yang terkial2 sebb masuk lambat....jalan jem hujan...
ni buat kat dalam....sempit sikit tempatnye....


tu dia kak.sen dan mami...cayalah....




sambung kat luar lak...hujan dan berhenti...
import jurukamera....akak x leh nak snap dik...
akak pn nak senam gak...
snap dik gambar akak banyak2...



hebat-hebat...




bersemangt masing....luas sikit kat luar...
dapat 2 buah lagu...lpes tu hujan turun lagi...





peace....k.zura....sempat lagi







cayalah erin....bukan senang nak tgk erin senam....he4


tgh tgk step yang setrusnye.....

yang pasti happy....aku x hbs ikut...coz ramai sngt cari aku....

lain kli boleh senam lagi...


6 comments:

zh-ena said...

nie kat opis ker
bagus jea klu kat tempat kerja ada buat senaman nie kan

erienz said...

ha ah kat opis....

.::WaNiE::. said...

isk isk kat opis ek??

serunuk nyee..

kat sini senam nye jalan pi kedai mamak kat blkg jek hahaha

chugie said...

wah..siap bersenam lg.. bagusnye. dulu masa sekolah saya mesti akan bersenam dulu b4 masuk kelas.. rindu pulak saat itu!

erienz said...

wanie: oklah tu...jalan kaki bersenam gak....

erienz said...

chugie:bila dah berpeluh ringan badan...tp x tahannye lepas senam melantak nasi goreng he3...